Vào những dịp lễ tết, chúc tụng “cạn ly” là điều gần như không thể tránh khỏi, bị ép uống đã trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người. Hãy bỏ túi cho mình một số cách từ chối rượu bia mà không làm mất lòng đối phương bạn nhé.

từ chối rượu bia
(Ảnh: Thira Gustavson/ Shutterstock)

Những bữa tiệc ăn uống gặp mặt vào ngày Tết không còn xa lạ với văn hóa của người Việt. Không chỉ đồ ăn đa dạng phong phú mà rượu bia cũng là loại thức uống không thể thiếu trên bàn tiệc. Nhưng hệ lụy về sức khỏe do nạp quá nhiều thức ăn giàu calo và rượu bia là không nhỏ. Ngày có càng nhiều người nhận thức ra điều này, nhưng làm thế nào để từ chối những lần chúc tụng thì đó là cả một “nghệ thuật”!

Xuất phát từ “văn hóa cả nể”

Ngày xưa khi mọi người đến với nhau thì ly trà gói bánh là quý nhất. Vừa ngồi hàn huyên tâm sự, rồi lại nhấp vài ngụm trà, nó dường như đã trở thành một hình ảnh vô cùng đẹp đẽ và bình yên. Người xưa không nghĩ nhiều đến vật chất và ăn uống, họ thậm chí còn xem trà là một loại nghệ thuật thưởng thức vô cùng tao nhã. Khi có khách tới chơi, được mời khách ấm trà ngon cũng là niềm vinh hạnh của chủ nhà.

Thế nhưng vào thời nay thì “khách đến nhà không trà thì rượu” đã trở thành thực tế hiển nhiên trong xã hội hiện đại.

Khách đến nhà nếu không làm mâm cơm tiếp đãi thì sợ bị đánh giá là mình không hiếu khách, đặc biệt là trong ngày Tết thì lại càng phải chỉn chu hơn nữa, cho nên thường phải lo lắng soạn mâm cao cỗ đầy.

Về phần khách, một khi chủ nhà đã nhiệt tình tiếp đãi mà mình không uống thì lại sợ làm mất lòng, do đó cả hai cứ “cả nể” nhau cho đến khi say mới thôi. 

Trên thực tế, nhiều gia đình cũng khá e ngại về việc phải tiếp khách bằng rượu bia. Còn khách thì cũng rất sợ việc phải tiếp những bữa nhậu liên tục trong những ngày lễ tết, thế nhưng lối sống này đã làm cho mọi người không có cách nào khác ngoài kiểu “hiếu khách” như thế này. 

Vì vậy, các mẹo dưới đây sẽ giúp bạn tránh khỏi một số cuộc nhậu, vừa giúp bạn có một sức khỏe tốt và tinh thần tỉnh táo trong dịp Tết, lại vừa giúp bạn không bị mất lòng với chủ nhà. 

Nghệ thuật từ chối

(Ảnh: Thomas Soellner/ Shutterstock)

1. Hãy tự mình lái xe đến bữa tiệc. Ai cũng biết nếu uống say và điều khiển xe sẽ có thể gây ra rất nhiều hậu quả nghiêm trọng, hoặc có thể sẽ bị cảnh sát giao thông phạt cũng khá nặng. Cho nên khi bạn có lý do là tự mình lái xe đến thì có thể người khác sẽ không dám ép bạn uống quá nhiều vì lo ngại. 

2. Khi đi chúc tết và tới các bữa nhậu, bạn có thể dẫn theo vợ và con cùng đi. Nghe thì có vẻ hơi buồn cười, nhưng nếu vợ bạn “không vui” khi bạn say xỉn thì đối phương cũng không dám ép bạn uống say đâu. 

3. Hãy chọn ngồi gần với những người không uống rượu bia. Bởi vì khi vào bàn nhậu, người ta thường sẽ hàn huyên với người ngồi gần mình nhất, do đó chén chú chén anh là điều dĩ nhiên. Nhưng nếu bạn chọn cách ngồi xa những người hay uống thì bạn cũng tránh được khá nhiều đấy.

4. Nếu cảm thấy đã say, bạn đừng cố gắng tỏ ra mình vẫn ổn. Khi người khác thấy bạn vẫn còn uống tốt thì họ sẽ chuốc thêm rượu cho bạn. Do đó hãy lắng nghe cơ thể mình, nếu cảm thấy không ổn hãy nói ra hoặc tự mình chào lui trước một cách khéo léo. Hãy luôn nhớ sức khỏe của bạn mới là quan trọng nhất.

5. Đừng lúc nào cũng nhận ly rượu mời của người khác, hãy sử dụng chiêu thức “1 nhận 1 từ chối” có nghĩa là bạn nhận một ly nhưng khi ai đó lại mời bạn ly nữa thì hãy từ chối, sau vài vòng thì hãy lặp lại điều này. Thứ nhất là nó giúp bạn không phải uống quá nhiều trong bữa tiệc. Thứ hai là nó làm “mòn đi sự nhiệt tình” của người khác, nếu mời mãi mà bạn không tiếp ứng thì họ sẽ không còn muốn mời bạn nữa, một cách tự nhiên cả hai đều thấy vui vẻ. 

6. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về sức khỏe và đang phải dùng thuốc thì cũng đừng ngại ngần nói ra, người khác cũng sẽ không dám ép bạn uống vì sức khỏe của bạn. 

Với những mẹo nhỏ trên, hy vọng rằng xuân năm nay bạn sẽ có thể bảo toàn cho mình một sức khỏe và tinh thần tốt nhất, tránh được việc nạp quá nhiều rượu bia vào cơ thể. Đồng thời hạn chế được những hậu quả nghiêm trọng do rượu bia gây ra. 

Trúc Nhi