Gàu không gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng cho chúng ta nhưng nó có ảnh hưởng lớn tới sự tự tin của mỗi người. Bạn đã bao giờ cảm thấy xấu hổ vì gàu rơi trắng vai áo khi đi gặp bạn bè, đối tác? 

Dưới đây là những cách trị gàu có nguồn gốc tự nhiên an toàn, hiệu quả cho bạn do Bright Side tổng hợp:

1. Dầu tràm trà

Dầu gội đầu của bạn chỉ cần 5% dầu tràm trà là đã đủ cải thiện đáng kể tình trạng da đầu. Dầu tràm trà có đặc tính kháng khuẩn và kháng nấm nên có hiệu quả tức thì cho người bị gàu.

trị gàu
(Ảnh: AmyLv/Shutterstock)

Cách sử dụng:

– Cách đơn giản nhất là bạn thêm 8-10 giọt dầu tràm trà vào chai dầu gội 200ml. Gội đầu bình thường nhưng để dầu gội trên tóc lâu hơn một chút để da đầu hấp thụ tinh dầu tràm trà. Sau đó, xả nước sạch.

– Một cách sử dụng khác là trộn dầu tràm trà với các loại dầu dưỡng khác (như dầu hạnh nhân hoặc dầu dừa). Một phần tư lượng dầu thông thường sẽ cần 15 giọt dầu tràm trà. Bạn cho hỗn hợp lên tóc, massage da đầu, ủ qua đêm, gội sạch vào sáng hôm sau.

2. Giấm táo

Đặc tính chống nấm tự nhiên của giấm táo sẽ giúp da đầu hết ngứa và điều trị tình trạng khô da gây ra gàu. Thành phần axit trong giấm sẽ làm thay đổi độ pH của da đầu, khiến nấm men khó phát triển hơn.

(Ảnh: denira/Shutterstock)

Cách sử dụng:

– Trộn giấm táo với nước theo tỷ lệ bằng nhau.

– Sau khi gội đầu, thoa hỗn hợp lên tóc khi còn ướt.

– Mát xa da đầu, để trong 15 phút, gội sạch.

3. Dầu dừa

Dầu dừa có đặc tính kháng nấm giúp loại bỏ gàu. Nó cũng chứa axit lauric, caprylic và capric giúp nuôi dưỡng, phục hồi tóc hư tổn.

dầu dừa, lợi ích của dầu dừa
(Ảnh: Shutterstock)

Cách sử dụng:

– Tùy theo độ dài tóc, bạn hãy làm ấm một lượng dầu dừa hợp lý.

– Xoa dầu vào da đầu và tóc trong 5 phút.

– Bọc tóc lại, để qua đêm.

– Gội sạch bằng dầu gội thông thường vào sáng hôm sau.

4. Mật ong nguyên chất

Mật ong nguyên chất hoạt động như một chất giữ ẩm tự nhiên, giúp tóc không bị khô, hạn chế gàu, chống viêm da tiết bã. Mật ong còn truyền cho tóc một số loại vitamin như vitamin A, B, C, D, E và B-complex. Nó cũng cung cấp một số khoáng chất cần thiết như canxi, magie, kali.

trị gàu
(Ảnh: Subbotina Anna/Shutterstock)

Cách sử dụng:

– Làm ướt tóc.

– Pha loãng mật ong (90% mật ong và 10% nước.)

– Xoa hỗn hợp lên da đầu trong 3-5 phút. Để yên trong vài giờ.

– Gội sạch với nước.

5. Baking soda

Baking soda đã được chứng minh là có khả năng phòng chống hơn 40 loại nấm da, 18 loại nấm men và 12 bệnh nhiễm trùng liên quan đến nấm mốc trên nhiều bộ phận của cơ thể. Baking soda có tính kiềm, giúp cân bằng độ pH của da đầu. Nó cũng giúp loại bỏ các tế bào chết trên da đầu. Nhưng bạn cần lưu ý là không được dùng baking soda trực tiếp trên da, luôn phải sử dụng gián tiếp.

(Ảnh: Shutterstock)

Cách sử dụng:

– Thêm baking soda vào dầu gội đầu, sử dụng như bình thường.

– Bạn cũng có thể kết hợp giấm táo và baking soda. Thoa lên hỗn hợp lên da đầu rồi gội sạch.

– Tạo hỗn hợp baking soda và tinh dầu hoa hồng, thoa lên da đầu, giữ nguyên trong 2-3 phút rồi gội sạch bằng nước mát.

6. Chiết xuất từ lá neem

Hàng trăm năm qua, neem luôn được coi là chất kháng khuẩn, kháng nấm và thanh lọc tự nhiên tuyệt vời ở Ấn Độ. Chất chiết xuất từ cây neem đủ mạnh để loại bỏ tất cả các loại mầm bệnh không mong muốn và vi sinh vật ngoài da khỏi cơ thể con người.

trị gàu
(Ảnh: Santhosh Varghese/Shutterstock)

Cách sử dụng:

– Đun sôi lá neem trong vài phút.

– Gội đầu bằng chiết xuất vừa đun được, xoa bóp da đầu bằng đầu ngón tay (không được dùng móng cào mạnh vào da đầu).

– Không sử dụng chiết xuất neem quá đặc trên da đầu vì có thể gây kích ứng.

7. Quả chanh

Chanh là cách trị gàu tự nhiên phổ biến nhất, giá rẻ nhất và dễ áp dụng nhất. Chanh giúp cân bằng độ pH của da đầu, đồng thời loại bỏ cảm giác ngứa ngáy khó chịu. Dùng chanh còn giúp bạn rửa sạch lớp dầu mỡ thừa trên da đầu, giảm sự lây lan của nấm men (nguyên nhân dẫn đến gàu).

(Ảnh: Shutterstock)

Cách sử dụng:

– Thoa nước cốt chanh lên da đầu.

– Để trong 35-40 phút.

– Gội sạch với nước.

– Bạn cũng có thể sử dụng kết hợp chanh-mật ong, chanh-nước.

Minh Minh

Xem thêm: