Tuổi tác không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra các đốm đồi mồi
- Liên Tâm
- •
Một số người cao tuổi thường hay xuất hiện các đốm đồi mồi trên mặt, tay, chân và các vùng da khác. Nhưng cũng có nhiều người có bề mặt da nhẵn mịn không một vết nám. Thường thì các vết đồi mồi này là đại diện của sự lão hóa, tuy nhiên tại sao một số người lại không có vết đồi mồi?
Các mảng đồi mồi đề cập đến một loại mảng sắc tố lipofuscin xuất hiện trên da của người già. Hầu hết chúng đều là những đốm lớn, không đều, phân bố không đối xứng và phạm vi thường nhỏ hơn nám da. Loại mảng bám này được gọi trên lâm sàng là “đốm sắc tố do tuổi già”, và về mặt y tế, nó còn được gọi là dày sừng tiết bã.
Sự xuất hiện này thực sự có liên quan đến lão hóa. Từ quan điểm lâm sàng, với sự gia tăng của tuổi tác, năng lượng trao đổi chất của tế bào sẽ dần giảm xuống, chất béo trong cơ thể sẽ dễ bị oxy hóa, và sau đó tạo ra sắc tố già. Những sắc tố này không thể được đào thải ra khỏi cơ thể, do đó chúng bị đọng lại trên tế bào và cuối cùng hình thành nên các vết đồi mồi.
Những nguyên nhân gây ra các đốm đồi mồi
1.Tuổi tác
Bản chất của các mảng lão hóa này chính là các ‘u tăng sinh biểu bì lành tính’, hầu hết những người mắc phải loại dày sừng tiết bã này đều bắt đầu sau tuổi 50. Người càng lớn tuổi thì khả năng xuất hiện càng nhiều.
Sau khi bước vào tuổi 60, cùng với sự lớn dần của tuổi tác, số lượng mảng lão hóa có sẽ tăng dần và diện tích cũng được mở rộng. Do đó, các mảng đốm này là biểu tượng cho sự lão hóa của các cơ quan nội tạng trong cơ thể và nó cho thấy các tế bào đã bước vào giai đoạn lão hóa.
2. Chế độ ăn uống
Tuổi tác không phải là nguyên nhân duy nhất gây ra yếu tố này. Bởi vì chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng đến việc hình thành các mảng lão hóa, bởi vì sau khi bước sang tuổi già, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ bắt đầu giảm sút và tuần hoàn máu cũng dần chậm lại.
Nếu người cao tuổi có thói quen ăn uống không lành mạnh, nạp vào cơ thể một lượng lớn thực phẩm giàu chất béo, nhiều đường trong một khoảng thời gian dài thì sẽ dẫn đến sự tích tụ các hạt lipofuscinnhỏ li ti màu nâu ở lớp tế bào đáy của da. Thực chất đây chính là quá trình peroxy hóa lipid. Khi các vật chất trong quá trình này được tích tụ với số lượng lớn thì chúng sẽ hình thành các đốm đồi mồi.
3. Thói quen không lành mạnh
Ngoài ra, nếu người cao tuổi có gen di truyền liên quan, tiếp xúc với tia cực tím trong thời gian dài mà không chống nắng, ít vận động trong thời gian dài, lạm dụng rượu bia hay hút thuốc lá nặng trong thời gian dài… thì đều có thể ảnh hưởng lớn đến sự hình thành của các vết đồi mồi.
Bởi vì đi cùng với việc tuổi tác gia tăng, thì các kháng thể tự nhiên, các chất chống oxy hóa cũng như các men chống oxy hóa trong cơ thể đều bị suy yếu. Do đó những thói quen không lành mạnh sẽ trở thành ngòi nổ cho các vết đồi mồi.
Vì vậy để bảo vệ da, bạn cần thực hiện các thói quen lạnh mạnh trong cuộc sống hàng ngày. Chú ý chống nắng cho da, lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, tập thể dục, duy trì chế độ ăn uống điều độ và lành mạnh..v.v. đều có thể ngăn ngừa lão hóa da và giảm khả năng lão hóa một cách hiệu quả.
Xem thêm
Từ khóa lão hóa Tuổi già đổi mới thói quen không lành mạnh chế độ ăn uống
