January, 2021
- 16 January
Tại sao chúng ta lại hạnh phúc hơn khi già đi?
Dường như thời gian càng qua đi, chúng ta càng cảm thấy hạnh phúc. Đó là nghịch lý của sự lão hóa, người già thường có ý thức tốt hơn về sức khỏe tổng thể.
- 11 January
9 loại thuốc và thực phẩm không nên dùng chung với nhau
Dưới đây là 9 loại thuốc và thực phẩm không nên được kết hợp với nhau.
- 11 January
4 cách thư giãn thông minh cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ trong khoảng thời gian mang thai rất dễ rơi vào tình trạng stress...
December, 2020
- 25 December
15 loại thực phẩm không nên dùng khi bạn trên 40 tuổi
Ăn uống lành mạnh sẽ mang đến cho bạn một cơ thể khỏe mạnh
- 13 December
7 lợi ích tuyệt vời từ việc kiên trì dậy sớm
Ngủ sớm dậy sớm có rất nhiều lợi ích, giúp tâm trạng trở nên tốt hơn, có thể kéo dài tuổi thọ.
- 8 December
9 lý do vì sao gương mặt của bạn lại già hơn so với tuổi thật
Bạn đã bao giờ nhìn vào gương và tự hỏi rằng từ bao giờ mà gương mặt mình lại có nhiều nếp nhăn và trông già như vậy?
- 7 December
5 thói quen sống khiến bạn “ngày càng xấu đi”
Có những việc đang diễn ra mỗi ngày mà bình thường bạn không chú ý đến, nhưng những thói quen này có thể khiến bạn “ngày càng xấu đi” đấy.
- 2 December
5 điều nên làm sau khi thức dậy
Trong bài 7 lợi ích tuyệt vời từ việc kiên trì dậy sớm, chúng ta đã biết ngủ sớm dậy sớm có rất nhiều lợi ích, giúp tâm trạng trở nên tốt hơn, làm đẹp da
November, 2020
- 29 November
7 cách xử lý lành mạnh giúp giảm tác hại của đồ ăn không lành mạnh
Sau đây là một số cách xử lý lành mạnh làm giảm bớt tác hại của thực phẩm không lành mạnh:
- 18 November
Đồ ăn nhanh gây nhiều tác hại khôn lường tới sức khỏe của trẻ nhỏ
Đồ ăn nhanh giúp người lớn và trẻ em mau có cảm giác no bụng và hương vị món ăn cũng rất thu hút. Thế nhưng đằng sau những món ăn thơm phức bắt mắt…
October, 2020
- 29 October
7 lợi ích sức khỏe và tinh thần bạn nhận được nếu ôm thường xuyên
Khi ôm ai đó, bạn không chỉ nhận về cảm giác ấm áp mà còn cả hàng loạt lợi ích sức khỏe thể chất và tinh thần.
- 29 October
7 loại thực phẩm no lâu giúp bạn kiểm soát cân nặng
Có những loại thực phẩm duy trì cảm giác no lâu hơn các loại thực phẩm khác.
- 24 October
Sự khác nhau giữa ‘Trumpcare’ và ‘Bidencare’
Đây là cái nhìn sơ bộ về kế hoạch chăm sóc sức khỏe của Tổng thống Donald Trump và cựu Phó Tổng thống Joe Biden, tạm gọi là ‘Trumpcare’ và ‘Bidencare’.
- 23 October
11 thói quen vô tình làm bạn lão hóa nhanh chóng
Không ai có thể ngăn chặn lão hóa nhưng bạn có thể làm chậm quá trình này nếu không mắc phải những thói quen tai hại sau đây.
- 21 October
6 loại thực phẩm cha mẹ không nên cho con nhỏ ăn trước khi đi ngủ
Với trẻ nhỏ đã hơn 2 tuổi, cha mẹ thường cho con ăn đêm để đi ngủ không bị đói. Tuy vậy...
- 16 October
Thường xuyên nhai kẹo cao su ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Thực tế, nhai kẹo cao su mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời cũng là nguyên nhân dẫn đến một số căn bệnh.
- 13 October
8 thực phẩm giàu chất béo giúp bạn giảm cân
Những cặp thực phẩm chứa chất béo dưới đây thường được so sánh với nhau nhưng tác động của chúng với cơ thể thì hoàn toàn trái ngược.
- 12 October
Vì sao bác sĩ thường khuyên bạn tập động tác nâng tay cao qua đầu?
Động tác giơ cao tay qua đầu không chỉ giúp bạn giảm bớt nhức mỏi tạm thời mà còn tốt cho cột sống, dạ dày và hệ tiêu hóa bên trong.
September, 2020
- 30 September
Nghiên cứu: Ngắm những con vật dễ thương có lợi cho sức khỏe
Ngoài tác dụng điều trị bệnh tâm lý, việc ngắm những con vật dễ thương còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất.
