June, 2021
- 22 June
4 hành động trước khi đi ngủ rất gây hại cho gan
Gan có thể tiết ra mật, đây là cơ quan giải độc của cơ thể!
- 22 June
Lợi ích gì khi bạn thức dậy cùng một giờ mỗi ngày?
Nếu bạn thức dậy đúng giờ mỗi ngày, cơ thể bạn sẽ nhận được những lợi ích sức khỏe sau.
- 20 June
9 điều bạn không nên làm khi đang đói bụng
Nạn có biết rằng, tranh cãi hoặc mua sắm khi bụng trống rỗng cũng mang lại nhiều tai hại không kém?
- 18 June
Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn quá nhiều thịt?
Dưới đây là 10 tác hại của việc ăn quá nhiều protein:
May, 2021
- 31 May
7 nguyên nhân gây trầm cảm bạn nên cảnh giác
Trầm cảm là một căn bệnh âm thầm đáng sợ, ngày càng có nhiều người tự kết thúc cuộc sống của mình vì căn bệnh này...
- 27 May
5 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của vitamin A
Dưới đây là 5 lợi ích của vitamin A đã được khoa học chứng minh và khuyến nghị bạn nên ăn bao nhiêu mỗi ngày.
- 24 May
5 thói quen sống khiến bạn “ngày càng xấu đi”
Có những việc đang diễn ra mỗi ngày mà bình thường bạn không chú ý đến, nhưng những thói quen này có thể khiến bạn “ngày càng xấu đi” đấy.
- 21 May
4 cách thư giãn thông minh cho phụ nữ mang thai
Phụ nữ trong khoảng thời gian mang thai rất dễ rơi vào tình trạng stress...
- 20 May
5 điều nên làm sau khi thức dậy
Trong bài 7 lợi ích tuyệt vời từ việc kiên trì dậy sớm, chúng ta đã biết ngủ sớm dậy sớm có rất nhiều lợi ích, giúp tâm trạng trở nên tốt hơn, làm đẹp da
- 14 May
10 thực phẩm tốt nhất để ăn sau khi tập thể dục
Sau đây là 10 loại thực phẩm tốt nhất để ăn sau khi tập thể dục, không làm bạn tăng cân, thậm chí còn hỗ trợ giảm cân.
- 12 May
Mọi thứ trên bãi biển đều tốt cho sức khỏe của bạn
Biển giúp xoa dịu tâm hồn khi bạn cảm thấy tức giận, lo lắng hoặc căng thẳng
- 8 May
Nguyên nhân và cách xử lý hiện tượng tê tay khi ngủ
Nếu xảy ra thường xuyên, nó cũng có thể là triệu chứng của một bệnh lý trong cơ thể.
- 7 May
Có nên ăn những sợi nhỏ trong quả chuối không?
“Chúng có thể ăn được, dù kết cấu của chúng có hơi khác với phần thịt quả một chút, nhưng có thể ăn được.”
- 7 May
Nên ăn, uống gì sau khi chạy bộ?
Bạn không nên chủ quan với những gì nạp vào cơ thể sau khi chạy bộ bởi chúng sẽ tác động trực tiếp lên sức khỏe thể chất và tinh thần của bạn.
- 3 May
Vì sao không nên uống rượu khi đang dùng thuốc kháng sinh?
Thuốc kháng sinh kết hợp với rượu có thể làm tăng thêm, kích hoạt hoặc làm phức tạp thêm các tác dụng phụ của thuốc đối với cơ thể.
- 1 May
Cách suy nghĩ quyết định sức khỏe của bạn
Đã đến lúc bạn cần phải nghĩ đến việc thay đổi tư duy của mình...
April, 2021
- 29 April
7 điều quan trọng giúp nuôi dưỡng và bảo vệ gan trong cuộc sống
Gan là một “cơ quan câm” và không có dây thần kinh đau.
- 28 April
9 điều cần nhớ để có đôi bàn tay mềm mại, mịn màng
Dù là một cái bắt tay hay vẫy tay từ xa, đôi bàn tay của bạn có thể để lại ấn tượng mạnh mẽ ngay từ đầu với người khác.
- 20 April
3 triệu chứng cảnh báo mạch máu não đang bị tắc nghẽn
Nếu phát hiện dấu hiệu tắc nghẽn mạch máu và xử lý kịp thời thì có thể tránh phát sinh hiện tượng nhồi máu não.
- 19 April
3 loại thực phẩm giúp chăm sóc móng tay dễ gãy
Vậy làm thế nào để có được một bộ móng tay khỏe đẹp? Chuyên gia dinh dưỡng sẽ cho bạn biết câu trả lời.
