March, 2023
- 31 March
Thịt bò dồi dào dinh dưỡng hay là “chất xúc tác ung thư”?
Thịt bò được đánh giá cao về lượng dinh dưỡng dồi dào. Nhưng nếu ăn thịt bò sai cách thì sẽ gây phản tác dụng và thậm chí là ung thư.
- 9 March
Bí quyết trường thọ của người Nhật: Ăn 5 loại thực phẩm này mỗi ngày
Người Nhật Bản được biết đến với tuổi thọ cao, điều này được cho có liên quan đến chế độ ăn uống của họ.
December, 2022
- 5 December
Mít – loại “thịt chay” thơm ngon và nhiều dưỡng chất
Mít vốn là loại trái cây rất phổ biến và được yêu thích ở nước ta. Ngoài hương vị thơm ngon, mít còn sở hữu nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
October, 2022
- 28 October
Có an toàn không khi đứng trước lò vi sóng đang hoạt động?
Có an toàn không khi đứng trước lò vi sóng đang hoạt động? Sau đây là những điều bạn cần lưu ý khi dùng lò vi sóng...
April, 2022
- 11 April
12 loại thực phẩm giúp cân bằng độ pH cho cơ thể
Muốn cân bằng độ pH cho cơ thể, bạn cần bổ sung các loại thực phẩm mang tính kiềm.
December, 2021
- 10 December
10 loại thực phẩm tránh ăn khi dạ dày trống rỗng
Bài viết này sẽ lưu ý cho các bạn một số loại thực phẩm không nên ăn khi dạ dày trống rỗng, đặc biệt là vào bữa sáng.
July, 2021
- 15 July
7 loại trái cây quen thuộc giúp giảm cân nhanh chóng, an toàn
Để giữ dáng, không ít người sử dụng những cách tiêu cực như nhịn ăn...
May, 2021
- 27 May
5 lợi ích sức khỏe đã được khoa học chứng minh của vitamin A
Dưới đây là 5 lợi ích của vitamin A đã được khoa học chứng minh và khuyến nghị bạn nên ăn bao nhiêu mỗi ngày.
April, 2021
- 23 April
Cá hồi rất bổ dưỡng nhưng có 3 kiểu người không nên ăn nhiều
Vì có chứa nhiều chất béo và protein nên có 3 kiểu người không nên ăn quá nhiều cá hồi.
February, 2021
- 6 February
8 món ăn nên tránh vào bữa trưa
Ăn uống không đúng cách, thiếu khoa học sẽ dẫn đến các vấn đề sức khỏe. Dưới đây là những món ăn bạn nên tránh vào bữa trưa.
March, 2020
- 20 March
10 loại thực phẩm giúp bạn tăng sức đề kháng trong mùa dịch
Có một việc bạn có thể làm ngay bây giờ là lựa chọn những loại thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn và các thành viên trong gia đình.
- 12 March
Các món ăn được bác sĩ khuyên dùng khi bạn bị cúm
Khi bị cúm, chúng ta thường cảm thấy mệt mỏi, ăn không ngon miệng. Tuy nhiên nếu bạn không bổ sung chất dinh dưỡng, hệ miễn dịch sẽ yếu đi
October, 2019
- 14 October
6 loại thực phẩm làm giảm mỡ máu, đánh tan mỡ thừa hiệu quả
Có những người rõ ràng ăn uống rất bình thường, nhưng vì sao mỡ trên cơ thể lại cứ tăng lên quá mức?
January, 2019
- 9 January
Lợi ích dinh dưỡng bất ngờ trong các loại hạt đối với cơ thể người
Các loại hạt bạn vẫn ăn hàng ngày nhìn thì nhỏ bé nhưng lại ẩn chứa nhiều tác dụng bất ngờ.
April, 2018
- 19 April
Tại sao chúng ta ăn quá nhiều?
Ta cuồng ăn vì chẳng thể lấp đầy khoảng trống trong tâm hồn bằng thức ăn.
March, 2018
- 14 March
Thói quen ăn uống của nhóm người sống thọ có gì đặc biệt?
Các chuyên gia Mỹ đã nghiên cứu những khu vực có nhiều người sống trường thọ trên thế giới và tổng kết được 12 thói…
February, 2018
- 18 February
Tôm có nhiều giá trị dinh dưỡng, phòng ngừa bệnh tim mạch
Trong thịt tôm chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, có tác dụng bổ sung protein, bảo vệ huyết quản và phòng ngừa bệnh tim mạch,…
- 7 February
Ăn uống thế nào dễ dẫn đến bệnh sỏi thận?
Ngoài khí hậu và thói quen sinh hoạt, có vài kiểu ăn uống như sau dễ gây kết sỏi thận
January, 2018
- 27 January
Tìm ra loại nhiên liệu thứ 4 cho con người – ngoài đường bột, chất béo và protein
Ketone không phải là chất béo, cũng không phải protein, cũng không phải carbohydrate, nhưng có thể cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn
December, 2017
- 4 December
Chặn đứng ung thư trước khi nó bắt đầu (P2): 6 nguyên tắc vàng trong bữa ăn hàng ngày
Các chuyên gia sức khỏe ước tính có đến hơn 200 loại ung thư khác nhau và chúng có thể xuất hiện ở bất cứ lứa tuổi nào. Do đó ‘Hãy chặn đứng căn bệnh ung thư trước khi nó bắt đầu!’
