giấc ngủ | trithucvn.org

  • Thứ sáu, 17/03/2023
  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • GIỚI THIỆU
2023-03-17 03:53:12
  • Việt Nam
    • Thời sự
    • Pháp luật
    • Giáo dục
    • Môi trường
    • Phân tích & bình luận
    Phó trưởng Trung tâm An ninh mạng thuộc VNPT bán thông tin cá nhân của khách hàng
    Phó trưởng Trung tâm An ninh mạng thuộc VNPT bán thông tin cá nhân của khách hàng
    Xách thuốc lắc và ma túy từ Pháp về Việt Nam, 4 tiếp viên Vietnam Airlines bị bắt giữ
    Xách thuốc lắc và ma túy từ Pháp về Việt Nam, 4 tiếp viên Vietnam Airlines bị bắt giữ
    Bình Thuận: 30 cán bộ cấp cao bị yêu cầu cung cấp thông tin tài sản
    Bình Thuận: 30 cán bộ cấp cao bị yêu cầu cung cấp thông tin tài sản
    Hà Nội nắng nóng cục bộ trong tuần tới
    Hà Nội nắng nóng cục bộ trong tuần tới
  • Thế Giới
    • Tin tức thế giới
    • Ý kiến bình luận
    • Lịch sử thế giới
    • Tổng thống Mỹ Donald Trump
    • Chính quyền Biden
    Ba Lan là thành viên NATO đầu tiên gửi máy bay chiến đấu tới Ukraine
    Ba Lan là thành viên NATO đầu tiên gửi máy bay chiến đấu tới Ukraine
    New Zealand cấm TikTok trên các thiết bị liên kết với quốc hội trước lo ngại về an ninh
    New Zealand cấm TikTok trên các thiết bị liên kết với quốc hội trước lo ngại về an ninh
    Triều Tiên tuyên bố phóng ICBM để cảnh cáo Mỹ, Hàn về các cuộc tập trận
    Triều Tiên tuyên bố phóng ICBM để cảnh cáo Mỹ, Hàn về các cuộc tập trận
    Ấn Độ phê duyệt mua thiết bị quân sự trị giá 8,5 tỷ USD
    Ấn Độ phê duyệt mua thiết bị quân sự trị giá 8,5 tỷ USD
  • Trung Quốc
    • Chính trị - Xã hội
    • Kinh tế
    • Lịch sử
    • Nhân quyền
    Xuất khẩu của Trung Quốc sang Mỹ giảm trong 7 tháng liên tiếp
    Xuất khẩu của Trung Quốc sang Mỹ giảm trong 7 tháng liên tiếp
    Mộ tổ của tân Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường được bảo vệ 24/24
    Mộ tổ của tân Thủ tướng Trung Quốc Lý Cường được bảo vệ 24/24
    Ông Tập Cận Bình và ông Lý Cường phân chia quyền lực thế nào?
    Ông Tập Cận Bình và ông Lý Cường phân chia quyền lực thế nào?
    Từ tháng 1 – 2, ít nhất 624 học viên Pháp Luân Công bị bắt cóc và sách nhiễu
    Từ tháng 1 – 2, ít nhất 624 học viên Pháp Luân Công bị bắt cóc và sách nhiễu
  • Kinh Tế
    • Kinh doanh
    • Thị trường
    • Kinh tế vĩ mô
    • Góc nhìn chuyên gia
    • Tài chính - Ngân hàng
    • Kinh tế thế giới
    • Kiến thức hữu ích
    Vụ mất gần 47 tỷ đồng: “Ngân hàng không được quyền chiếm giữ tiền” của khách hàng
    Vụ mất gần 47 tỷ đồng: “Ngân hàng không được quyền chiếm giữ tiền” của khách hàng
    Đồng Nai: Đón chuyến tàu hỏa chở hàng đầu tiên từ TP Thanh Đảo (Trung Quốc)
    Đồng Nai: Đón chuyến tàu hỏa chở hàng đầu tiên từ TP Thanh Đảo (Trung Quốc)
    Bị đòi nợ, Tập đoàn Xây dựng Hòa Bình muốn trả bằng bất động sản
    Bị đòi nợ, Tập đoàn Xây dựng Hòa Bình muốn trả bằng bất động sản
    Ngày đầu mở cửa khách đoàn: Lượng khách Trung Quốc sang Việt Nam qua cửa khẩu nào?
    Ngày đầu mở cửa khách đoàn: Lượng khách Trung Quốc sang Việt Nam qua cửa khẩu nào?
  • Sức Khỏe
    • Tin tức sức khỏe
    • Dưỡng sinh & Thải độc
    • Bệnh & thuốc
    Nghiên cứu: Sử dụng bịt mắt khi ngủ giúp cải thiện chức năng nhận thức 
    Nghiên cứu: Sử dụng bịt mắt khi ngủ giúp cải thiện chức năng nhận thức 
    Uống cà phê có nhiều lợi ích nhưng 5 kiểu người này cần cẩn trọng
    Uống cà phê có nhiều lợi ích nhưng 5 kiểu người này cần cẩn trọng
    Thần dược cho sức khỏe thực ra rất dễ tìm
    Thần dược cho sức khỏe thực ra rất dễ tìm
    [VIDEO] Cơn hồng thủy tình dục đang nhấn chìm nhân loại như thế nào
    [VIDEO] Cơn hồng thủy tình dục đang nhấn chìm nhân loại như thế nào
  • Đời Sống
    • Du Lịch
    • Cuộc sống muôn màu
    • Sống đẹp
    • Gia đình
    • Kiến thức hữu ích
    • Giải trí
    • Du học
    Chắp cánh tương lai con, cha mẹ đừng quên dặn dò những điều này
    Chắp cánh tương lai con, cha mẹ đừng quên dặn dò những điều này
    Cho người vô gia cư mượn thẻ tín dụng, người phụ nữ nhận về cái kết khó tin
    Cho người vô gia cư mượn thẻ tín dụng, người phụ nữ nhận về cái kết khó tin
    Thay vì phàn nàn, 8 thói quen tốt này sẽ giúp bạn hoàn thiện bản thân
    Thay vì phàn nàn, 8 thói quen tốt này sẽ giúp bạn hoàn thiện bản thân
    Lứa chó săn vừa ra đời đã được sắp xếp các nhiệm vụ quan trọng ở sở cảnh sát
    Lứa chó săn vừa ra đời đã được sắp xếp các nhiệm vụ quan trọng ở sở cảnh sát
  • Khoa Học – Công Nghệ
    • Sinh mệnh
    • Khảo cổ
    • Môi trường
    • Tin KH-CN
    • Vũ trụ
    • Cơ thể người
    Lầu Năm Góc đăng video vụ chạm trán giữa UAV MQ-9 của Mỹ và máy bay Nga
    Lầu Năm Góc đăng video vụ chạm trán giữa UAV MQ-9 của Mỹ và máy bay Nga
    NASA ra mắt bộ đồ phi hành gia thực hiện sứ mệnh Mặt Trăng mang tên Artemis III
    NASA ra mắt bộ đồ phi hành gia thực hiện sứ mệnh Mặt Trăng mang tên Artemis III
    Baidu ra mắt chatbot nhằm cạnh tranh với công cụ ChatGPT
    Baidu ra mắt chatbot nhằm cạnh tranh với công cụ ChatGPT
    Công nghệ mới: Tai nghe không dây có thể “chẩn đoán” bệnh tim
    Công nghệ mới: Tai nghe không dây có thể “chẩn đoán” bệnh tim
  • Văn Hóa
    • Nghệ thuật sống
    • Văn hóa bốn phương
    • Văn hóa truyền thống
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa tu luyện
    Thiên tài là sự hun đúc, kết tinh của truyền thống, của cộng đồng
    Thiên tài là sự hun đúc, kết tinh của truyền thống, của cộng đồng
    Vài giai thoại về “Nho trung lương tướng” Vũ Khâm Lân
    Vài giai thoại về “Nho trung lương tướng” Vũ Khâm Lân
    Lý niệm xưa về đạo quân thần, cha con, vợ chồng không như ta nghĩ
    Lý niệm xưa về đạo quân thần, cha con, vợ chồng không như ta nghĩ
    Johannes Vermeer: Sự phổ quát bên trong những điều bình dị
    Johannes Vermeer: Sự phổ quát bên trong những điều bình dị
  • Blog
    • Xã luận
    • Góc nhìn cuộc sống
    Tương lai ảm đạm của tu sỹ tu viện Kyiv Pechersk Lavra
    Tương lai ảm đạm của tu sỹ tu viện Kyiv Pechersk Lavra
    Tập Cận Bình càng tập quyền, ĐCSTQ càng sớm tan rã
    Tập Cận Bình càng tập quyền, ĐCSTQ càng sớm tan rã
    Tội ác phía sau việc ghép thận trẻ sơ sinh cho người lớn ở Thượng Hải
    Tội ác phía sau việc ghép thận trẻ sơ sinh cho người lớn ở Thượng Hải
    Tròn một năm chiến tranh Nga – Ukraine, ĐCSTQ thu được những gì?
    Tròn một năm chiến tranh Nga – Ukraine, ĐCSTQ thu được những gì?
  • Chuyên đề
    Vì sao 70 triệu người Trung Quốc tập Pháp Luân Công thập niên 1990?
    Vì sao 70 triệu người Trung Quốc tập Pháp Luân Công thập niên 1990?
    Chúng ta đều có sứ mệnh khi đến thế gian – doanh nhân VN chia sẻ về bài viết của Đại sư Lý
    Chúng ta đều có sứ mệnh khi đến thế gian – doanh nhân VN chia sẻ về bài viết của Đại sư Lý
    Mục đích chân chính của sinh mệnh đời người là gì?
    Mục đích chân chính của sinh mệnh đời người là gì?
    Chúng ta là ai, từ đâu đến, rồi sẽ về đâu?
    Chúng ta là ai, từ đâu đến, rồi sẽ về đâu?
  • Video
  • Podcast

Chuyên đề: giấc ngủ

March, 2023

  • 17 March

    Nghiên cứu: Sử dụng bịt mắt khi ngủ giúp cải thiện chức năng nhận thức 

    Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng đi ngủ với bịt mắt có thể giúp cải thiện các chức năng nhận thức như trí nhớ và sự tỉnh táo.

    • Facebook
    • Twitter
  • 13 March

    Thần dược cho sức khỏe thực ra rất dễ tìm

    thần dược

    Có rất nhiều lợi ích tuyệt vời từ một giấc ngủ chất lượng, thần dược cho sức khỏe này ở ngay bên bạn.

    • Facebook
    • Twitter

December, 2022

  • 22 December

    Trẻ mãi không già nhờ 6 thói quen này 

    Đến khi trưởng thành bạn sẽ là người quyết định diện mạo bản thân. Bí quyết trẻ mãi không già nằm ở 6 thói quen này...

    • Facebook
    • Twitter

November, 2022

  • 16 November

    3 thói quen tốt giúp nâng cao khả năng hệ miễn dịch 

    Hệ miễn dịch là hàng rào quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch giúp cơ thể tránh bị virus và vi khuẩn xâm nhập.

    • Facebook
    • Twitter

August, 2022

  • 31 August

    Chuyên gia: Để có giấc ngủ ngon cần đáp ứng đủ 3 điều kiện này

    giấc ngủ ngon

    Chuyên gia giấc ngủ người Nhật Bản mới đây đã đề xuất đến 3 điều kiện để có giấc ngủ ngon. Đó là những điều kiện nào?

    • Facebook
    • Twitter
  • 28 August

    Nghiên cứu: Ngủ không đủ giấc khiến mọi người ngại giúp đỡ người khác

    thanh thiếu niên

    Ngủ không đủ giấc hoặc chất lượng giấc ngủ kém không chỉ làm suy giảm sức khỏe của bạn mà còn khiến bạn không sẵn lòng giúp đỡ mọi người.

    • Facebook
    • Twitter
  • 2 August

    Ngủ không giống như nghỉ ngơi, những gì cơ thể bạn thực sự cần là “sự vận động” 

    Để cải thiện cuộc sống của bạn bằng cách tập thể dục, cơ thể của bạn cần có sự cân bằng giữa vận động và nghỉ ngơi

    • Facebook
    • Twitter

May, 2022

  • 7 May

    Giấc ngủ chất lượng đến từ thói quen ngủ tốt

    thần dược

    Ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Một đêm ngon giấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng năng suất làm việc.

    • Facebook
    • Twitter
  • 3 May

    Ngâm chân rất tốt cho sức khỏe, ngoại trừ 3 nhóm người này

    Ngâm chân giúp duy trì sức khỏe, nhưng đối với một số nhóm người đặc biệt, thói quen này lại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

    • Facebook
    • Twitter

April, 2022

  • 30 April

    Cựu chuyên gia Thung lũng Silicon: 2 cách giảm tổn thương do bức xạ không dây từ thiết bị điện tử

    Nhà thiết kế phần mềm tiên tiến ở Thung lũng Silicon muốn giúp mọi người hiểu mối quan hệ giữa bức xạ không dây và sức khỏe, để bảo vệ mình.

    • Facebook
    • Twitter
  • 26 April

    4 loại thực phẩm và 2 loại trà giúp bạn có một giấc ngủ ngon

    giảm cân, trà quế

    Sau khi uống cà phê hoặc trà, đa số mọi người thường cảm thấy tỉnh táo, khó ngủ. Tuy nhiên, cũng có một số loại trà uống trước khi đi ngủ có giấc ngủ ngon

    • Facebook
    • Twitter
  • 26 April

    10 điều cần tránh để có giấc ngủ ngon

    chú ý khi ngủ

    Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống.

    • Facebook
    • Twitter
  • 9 April

    Ngủ hơn 8 tiếng một ngày và những tác hại ít ai ngờ tới

    ngủ nhiều, Ngủ hơn 8 tiếng

    Không phải ai cũng biết ngủ lâu hơn 8 tiếng một ngày cũng gây ra nhiều tai hại không kém. 

    • Facebook
    • Twitter

March, 2022

  • 31 March

    Tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc mà bạn cần biết

    ngủ đủ giấc

    Ngủ đủ giấc sẽ giúp não của bạn hoạt động hiệu quả và cơ thể phát triển khỏe mạnh.

    • Facebook
    • Twitter
  • 29 March

    Bạn đã biết đến 10 hiểu lầm về giấc ngủ này chưa?

    Bài viết này liệt kê 10 hiểu lầm phổ biến về giấc ngủ, hy vọng sẽ giúp mọi người hiểu về giấc ngủ và hình thành thói quen ngủ lành mạnh.

    • Facebook
    • Twitter
  • 25 March

    Đừng uống cà phê sau buổi trưa! Chuyên gia chỉ bạn 5 mẹo ngủ ngon

    cà phê

    Nhà trị liệu dinh dưỡng Eve Kalinik sẽ chia sẻ 5 mẹo giúp mọi người nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối.

    • Facebook
    • Twitter
  • 17 March

    Loạt tác hại đối với cơ thể khi bạn để đèn sáng đi ngủ

    bật đèn đi ngủ

    Tắt tất cả đèn và kéo rèm trước khi đi ngủ có thể giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.

    • Facebook
    • Twitter

February, 2022

  • 13 February

    4 thói quen đẩy nhanh tốc độ suy giảm nhận thức của não bộ

    suy giam nhan thuc

    Chỉ cần thay đổi một vài thói quen, bạn đã có thể thay đổi cách thức hoạt động của não bộ, làm chậm quá trình lão hóa và suy giảm nhận thức.

    • Facebook
    • Twitter
  • 7 February

    Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân như thế nào?

    giấc ngủ

    Ngủ đủ giấc cũng chính là một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả.

    • Facebook
    • Twitter

January, 2022

  • 24 January

    Chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ, bệnh lý nguy hiểm khó tự nhận biết

    Chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ

    Các bệnh nhân mắc "chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ" thường không biết mình đang bị bệnh, vì hiện tượng ngưng thở chỉ xảy ra trong lúc ngủ. 

    • Facebook
    • Twitter
Trang 1 / 512345»
Tin xem nhiều
    Tính hẹp hòi và cố chấp của người Việt, Thói phán xét - Thói phán xét ẩu, Khi nạn nhân trở thành thủ phạm, sĩ diện hão, chỉ trích, trốn tránh, người Việt nói dối, tình yêu thương, lòng trắc ẩn, tính hách dịch, vì cộng đồng, yêu thương, cô đơn, người ngoài, Thói ghen ghét, đố kỵ của người Việt
    Chút suy ngẫm về thói quen nói dối của người Việt
    Tượng Phật Lư Xá Na ở hang đá Long Môn và huyền cơ thời mạt thế
    Hàm nghĩa thâm sâu của chữ “Phật” trong văn hóa tu luyện
    Hình tượng rồng Việt Nam qua các thời đại
    Vài tìm hiểu về hình tượng rồng Đại Việt qua các triều đại
    Dấu tích chiến công của các tướng Lĩnh Nam tại Trung Quốc
    Dấu tích chiến công của các tướng Lĩnh Nam tại Trung Quốc
    Vì sao 70 triệu người Trung Quốc tập Pháp Luân Công thập niên 1990?
    Nguyễn Văn Thoại và Trần Quang Diệu: Một tình bạn đẹp
    Nguyễn Văn Thoại và Trần Quang Diệu: Một tình bạn đẹp
    Người vợ vượng phu thường có 3 phẩm chất
    Thành tín là mỹ đức, Cần kiệm thành đại sự
    Cái họa lớn nhất là không biết đủ, cái hại lớn nhất là lòng tham
    3 điều người trí tuệ nhất định không nói
    Một chữ “Hòa” phân biệt người quân tử và kẻ tiểu nhân
    Lịch sử thú vị của loài rồng Ba Tư
    Lịch sử thú vị của con rồng Ba Tư
    Thiện niệm là phong thủy tốt nhất cho cuộc đời bạn, Sự dịu dàng của người phụ nữ là hạnh phúc một đời của người đàn ông
    5 đức tính của người phụ nữ mệnh tốt
    Hoàng cung thời xưa giữ ấm giữa mùa đông như thế nào?
    Hoàng cung thời xưa giữ ấm giữa mùa đông như thế nào?
KẾT NỐI CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK
Tin tức Việt Nam
  • Giáo dục
  • Môi trường
  • Tin pháp luật
  • Phân tích & bình luận
  • Thời sự 24 giờ
Tin Thế Giới
  • Điểm nóng thế giới
  • Lịch sử TG
  • Tin tức thế giới 24h
  • Bình luận thế giới
Tin Trung Quốc
  • Tin tức Trung Quốc
  • Kinh tế TQ
  • Lịch sử
  • Nhân quyền TQ
Kinh Tế
  • Góc nhìn chuyên gia
  • Tin tức Kinh doanh
  • Kinh tế thế giới
  • Chính sách KT vĩ mô
  • Thị trường
  • Tài chính – Ngân hàng
Sức Khỏe
  • Bệnh & thuốc
  • Dưỡng sinh & Thải độc
  • Tin tức sức khỏe
Đời Sống
  • Cuộc sống muôn màu
  • Du học
  • Gia đình
  • Giải trí
  • Kiến thức hữu ích
  • Sống đẹp
Tin mới KH-CN
  • Cơ thể người
  • Khảo cổ
  • Môi trường
  • Sinh mệnh
  • Tin khoa học công nghệ
  • Khám phá vũ trụ
Văn Hóa
  • Mỹ thuật Việt Nam
  • Nghệ thuật sống
  • Tin tức – Sự kiện
  • Văn hóa bốn phương
  • Văn hóa truyền thống
  • Văn học nghệ thuật
Du Lịch
  • Du lịch quốc tế
  • Du lịch trong nước
  • Kinh nghiệm du lịch
  • Ảnh đẹp
  • Ẩm thực
Blog hay
  • Góc nhìn cuộc sống
  • Xã luận
Video
  • Video tiêu điểm
  • Video văn hóa
  • Video kiến thức
  • Video đời sống
  • Video nhân quyền
Chuyên Đề
Tin mới

Chúng tôi là một tổ chức truyền thông độc lập tôn vinh sứ mệnh của Vision Times, đó là cung cấp thông tin đến toàn thế giới mọi thứ về Trung Quốc ngày nay. Chúng tôi theo dõi chặt chẽ tình hình Trung Quốc vì sự ảnh hưởng của quốc gia này đối với toàn thế giới và những bài học lịch sử để làm cuộc sống ngày nay tốt đẹp hơn.

Vision Times - All Eyes on China

  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • Giới thiệu
  • Điều khoản dịch vụ
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ tòa soạn
  • RSS

Copyright © 2020 TTV Media - Vision Times Group.
Chỉ được sử dụng nội dung khi được sự đồng ý bằng văn bản của trithucvn.org.