July, 2021
- 26 July
Vì sao chúng ta không nên mặc 1 bộ đồ ngủ 2 ngày liên tục?
Mấy ngày bạn mới giặt đồ ngủ một lần?
- 26 July
5 mẹo giúp những ‘cú đêm’ bớt khổ khi thức dậy vào buổi sáng
Những mẹo dưới đây không thể đánh tan nỗi khổ sáng sớm nhưng cũng tác động ít nhiều vào thói quen cũ giúp bạn dễ chịu hơn.
- 23 July
Người đàn ông ngủ li bì 300 ngày trong một năm
Một người bình thường chỉ ngủ từ 6 đến 8 tiếng mỗi ngày, nhưng anh Purkharam lại có thể ngủ liên tục 25 ngày sau khi khép mi mắt.
- 8 July
7 điều bạn không nên làm ngay khi vừa thức giấc
Khởi đầu một ngày mới như thế nào sẽ ảnh hưởng lớn tới hiệu quả làm việc của bạn trong ngày.
- 6 July
6 loại thực phẩm hỗ trợ tốt cho giấc ngủ của bạn
Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta.
June, 2021
- 29 June
Vì sao nhiều người thích đắp chăn khi ngủ, kể cả trời nóng?
Vì sao chúng ta lại gắn bó với chiếc chăn như vậy?
- 29 June
9 bí quyết giúp bạn khỏe khoắn khi thức dậy vào buổi sáng
Một giấc ngủ ngon vào buổi tối sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn khi thức dậy vào buổi sáng.
- 10 June
4 nguyên nhân khiến phụ nữ nhanh lão hóa
Gương mặt người phụ nữ rồi cũng sẽ phai tàn theo dòng chảy của thời gian.
- 9 June
Làm thế nào để ngăn dòng suy nghĩ bộn bề khiến bạn mất ngủ?
Những mẹo và thủ thuật dưới đây sẽ giúp bạn hạn chế suy nghĩ để chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
May, 2021
- 10 May
Công ty này sẽ trả 1.500 USD cho bạn chỉ cần bạn… ngủ trưa
Công ty này hiện cần tuyển 5 “người đánh giá giấc ngủ trưa” để họ ghi lại cảm nhận về giấc ngủ trưa của họ.
- 3 May
Người phụ nữ mắc phải chứng bệnh kỳ lạ “hễ cười là ngủ”
Chỉ cần cười là cô sẽ rơi vào giấc ngủ, thậm chí khi ở trong hồ bơi mà cô cũng có thể ngủ được.
April, 2021
- 16 April
“Người đẹp ngủ trong rừng” ngủ suốt 9 ngày, các bác sĩ đau đầu
Các bác sĩ đã tỏ ra hết sức khó hiểu đối với triệu chứng này của cô, họ cũng “bó tay” không có biện pháp gì.
March, 2021
- 31 March
Người hiện đại nên học cách ngủ thế nào?
Giấc ngủ vô cùng quan trọng đối với dưỡng sinh, giúp cơ thể thay thế số lượng lớn tế bào hư hại bằng tế bào khỏe mạnh
February, 2021
- 13 February
23 thực phẩm giúp bạn có một giấc ngủ ngon
Giấc ngủ có vai trò hết sức quan trọng, ngủ đủ giấc, ngủ ngon sẽ giúp bạn tận hưởng ngày mới thoải mái hơn, hăng…
January, 2021
- 19 January
3 lợi ích sức khỏe khi đắp “chăn nặng” đi ngủ
Chăn mang lại những lợi ích tích cực cho giấc ngủ và sức khỏe của con người.
- 7 January
11 trải nghiệm kỳ lạ xảy ra khi bạn ngủ
Những trải nghiệm kỳ lạ đó đến nay vẫn là bí ẩn lớn trong giới khoa học.
December, 2020
- 28 December
10 điều cần tránh để có giấc ngủ ngon
Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống.
October, 2020
- 21 October
6 loại thực phẩm cha mẹ không nên cho con nhỏ ăn trước khi đi ngủ
Với trẻ nhỏ đã hơn 2 tuổi, cha mẹ thường cho con ăn đêm để đi ngủ không bị đói. Tuy vậy...
October, 2019
- 13 October
Ba thói quen khi ngủ gây hại cho sức khoẻ
Có 3 thói quen ngủ không tốt đối với sức khoẻ của con người, nếu cứ mãi duy trì không thay đổi, thì thọ mệnh của chúng ta sẽ bị suy giảm.
