giấc ngủ | trithucvn.org

  • Thứ năm, 02/06/2022
  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • GIỚI THIỆU
2022-06-02 15:10:12
  • Việt Nam
    • Giáo dục
    • Môi trường
    • Pháp luật
    • Phân tích & bình luận
    • Thời sự
    Sở Xây dựng Hà Nội đề xuất xây bể ngầm chống ngập
    Sở Xây dựng Hà Nội đề xuất xây bể ngầm chống ngập
    Bắc Bộ và Trung Bộ sắp trải qua đợt nắng nóng, có nơi trên 38 độ C
    Bắc Bộ và Trung Bộ sắp trải qua đợt nắng nóng, có nơi trên 38 độ C
    Hàng loạt ‘hố tử thần’ ở Nghệ An: Xác định nguyên nhân ban đầu
    Hàng loạt ‘hố tử thần’ ở Nghệ An: Xác định nguyên nhân ban đầu
    Bộ Công an đang điều tra việc mua sắm thiết bị y tế tại BVĐK Bình Dương
    Bộ Công an đang điều tra việc mua sắm thiết bị y tế tại BVĐK Bình Dương
  • Thế Giới
    • Chính quyền Biden
    • Lịch sử thế giới
    • Tin tức thế giới
    • Tổng thống Mỹ Donald Trump
    • Ý kiến bình luận
    Nhật Bản: Công chức ngành thuế bị bắt vì nghi ngờ lừa đảo tiền trợ cấp COVID-19
    Nhật Bản: Công chức ngành thuế bị bắt vì nghi ngờ lừa đảo tiền trợ cấp COVID-19
    Tài sản ròng của 3 tỷ phú thế giới giảm gần 115 tỷ USD trong 5 tháng qua
    Tài sản ròng của 3 tỷ phú thế giới giảm gần 115 tỷ USD trong 5 tháng qua
    Những loại vũ khí có trong gói viện trợ mới 700 triệu USD mà Mỹ gửi cho Ukraine
    Những loại vũ khí có trong gói viện trợ mới 700 triệu USD mà Mỹ gửi cho Ukraine
    Máy bay Canada giám sát thực thi chế tài Triều Tiên bị máy bay Trung Quốc quấy rối
    Máy bay Canada giám sát thực thi chế tài Triều Tiên bị máy bay Trung Quốc quấy rối
  • Trung Quốc
    • Chính trị - Xã hội
    • Kinh tế
    • Lịch sử
    • Nhân quyền
    Trung Quốc: 2 trận động đất tại Tứ Xuyên, ít nhất 18 người thương vong
    Trung Quốc: 2 trận động đất tại Tứ Xuyên, ít nhất 18 người thương vong
    Người Hồng Kông tại Anh kỷ niệm 33 năm sự kiện Thảm sát Thiên An Môn
    Người Hồng Kông tại Anh kỷ niệm 33 năm sự kiện Thảm sát Thiên An Môn
    Blog: Sự xấu xí của SGK Trung Quốc đâu chỉ có vấn đề tranh minh họa
    Blog: Sự xấu xí của SGK Trung Quốc đâu chỉ có vấn đề tranh minh họa
    Trung Quốc: Hai bức thư ngỏ tố cáo vắc-xin Sinovac gây ung thư
    Trung Quốc: Hai bức thư ngỏ tố cáo vắc-xin Sinovac gây ung thư
  • Kinh Tế
    • Góc nhìn chuyên gia
    • Kinh doanh
    • Kinh tế thế giới
    • Kinh tế vĩ mô
    • Kiến thức hữu ích
    • Thị trường
    • Tài chính - Ngân hàng
    Hãng điện thoại Xiaomi sản xuất lô smartphone đầu tiên tại Việt Nam
    Hãng điện thoại Xiaomi sản xuất lô smartphone đầu tiên tại Việt Nam
    Bộ trưởng Hồ Đức Phớc: ‘Người bán nhà 2 giá, phát hiện ra là mắc tội trốn thuế’
    Bộ trưởng Hồ Đức Phớc: ‘Người bán nhà 2 giá, phát hiện ra là mắc tội trốn thuế’
    Tỷ lệ lạm phát của Pháp lập đỉnh 5,8% vào tháng 5
    Tỷ lệ lạm phát của Pháp lập đỉnh 5,8% vào tháng 5
    Thanh tra 8 ngân hàng nắm giữ hàng nghìn tỷ trái phiếu doanh nghiệp
    Thanh tra 8 ngân hàng nắm giữ hàng nghìn tỷ trái phiếu doanh nghiệp
  • Sức Khỏe
    • Bệnh & thuốc
    • Dưỡng sinh & Thải độc
    • Tin tức sức khỏe
    Cơ thể có 8 kiểu mùi lạ này? Cẩn thận bệnh lý hoặc ung thư!
    Cơ thể có 8 kiểu mùi lạ này? Cẩn thận bệnh lý hoặc ung thư!
    Chỉ bạn 3 bước dưỡng da mềm mại
    Chỉ bạn 3 bước dưỡng da mềm mại
    Người Nhật ít tập thể thao mà vẫn sống lâu và giữ dáng, bí quyết là gì?
    Người Nhật ít tập thể thao mà vẫn sống lâu và giữ dáng, bí quyết là gì?
    5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của quả mướp
    5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của quả mướp
  • Đời Sống
    • Cuộc sống muôn màu
    • Du học
    • Du Lịch
    • Gia đình
    • Giải trí
    • Kiến thức hữu ích
    • Sống đẹp
    Cụ ông 88 tuổi nhận bằng đại học sau 6 thập kỷ bỏ học
    Cụ ông 88 tuổi nhận bằng đại học sau 6 thập kỷ bỏ học
    “Cướp biển vùng Caribe” Johnny Depp thắng kiện vợ cũ 15 triệu USD
    “Cướp biển vùng Caribe” Johnny Depp thắng kiện vợ cũ 15 triệu USD
    Video chiến dịch ứng cử viên Thượng viện Mỹ mới lạ: Cầu nguyện với Chúa
    Video chiến dịch ứng cử viên Thượng viện Mỹ mới lạ: Cầu nguyện với Chúa
    Người bố gần như mù lòa đạp xe 2.520 km vì lời hứa với con trai
    Người bố gần như mù lòa đạp xe 2.520 km vì lời hứa với con trai
  • Khoa Học – Công Nghệ
    • Cơ thể người
    • Khảo cổ
    • Môi trường
    • Sinh mệnh
    • Tin KH-CN
    • Vũ trụ
    NASA chi hàng tỷ USD phát triển bộ đồ du hành vũ trụ thế hệ mới
    NASA chi hàng tỷ USD phát triển bộ đồ du hành vũ trụ thế hệ mới
    Phát hiện thực vật được xem là lớn nhất thế giới với diện tích 200 km2
    Phát hiện thực vật được xem là lớn nhất thế giới với diện tích 200 km2
    Vì sao không có cây cầu nào bắc qua sông Amazon?
    Vì sao không có cây cầu nào bắc qua sông Amazon?
    Mỹ dự kiến ra mắt máy bay ném bom tàng hình thế hệ mới vào năm 2023
    Mỹ dự kiến ra mắt máy bay ném bom tàng hình thế hệ mới vào năm 2023
  • Văn Hóa
    • Nghệ thuật sống
    • Văn hóa bốn phương
    • Văn hóa nghệ thuật
    • Văn hóa truyền thống
    • Văn hóa tu luyện
    Đạo dưỡng sinh trong các lễ tục tết Đoan Ngọ của cổ nhân
    Đạo dưỡng sinh trong các lễ tục tết Đoan Ngọ của cổ nhân
    8 điều một người cần buông bỏ để sống thong dong tự tại
    8 điều một người cần buông bỏ để sống thong dong tự tại
    Will Unbreakable: Phim tài liệu cảm động về tình người sau song sắt
    Will Unbreakable: Phim tài liệu cảm động về tình người sau song sắt
    Ra ngõ gặp phụ nữ vẫn đậu Trạng nguyên, trở thành sứ thần lỗi lạc
    Ra ngõ gặp phụ nữ vẫn đậu Trạng nguyên, trở thành sứ thần lỗi lạc
  • Blog
    • Góc nhìn cuộc sống
    • Xã luận
    Ngẫm nhiều hơn về “ảo tưởng” phúc lợi cao và những điều “miễn phí”
    Ngẫm nhiều hơn về “ảo tưởng” phúc lợi cao và những điều “miễn phí”
    Blog: Elon Musk bị buộc phải chiến đấu với cánh tả
    Blog: Elon Musk bị buộc phải chiến đấu với cánh tả
    Blog: Việt Nam đang trỗi dậy thay thế vị trí “công xưởng thế giới” của Trung Quốc?
    Blog: Việt Nam đang trỗi dậy thay thế vị trí “công xưởng thế giới” của Trung Quốc?
    Blog: Tượng Lenin được dựng lại sau khi Nga chiếm đóng thành phố ở Ukraine
    Blog: Tượng Lenin được dựng lại sau khi Nga chiếm đóng thành phố ở Ukraine
  • Chuyên đề
    “Bí quyết” điều trị 7.000 ca COVID-19 mà không có ca tử vong nào
    “Bí quyết” điều trị 7.000 ca COVID-19 mà không có ca tử vong nào
    COVID-19: Chủ đề bị “kiểm duyệt” nặng nề nhất trong lịch sử nhân loại
    COVID-19: Chủ đề bị “kiểm duyệt” nặng nề nhất trong lịch sử nhân loại
    Giải trí đến chết – lời tiên tri đáng sợ cho nhân loại
    Giải trí đến chết – lời tiên tri đáng sợ cho nhân loại
    Luật sư Đặng Đình Mạnh – ‘Luôn có sự lựa chọn của phẩm giá’
    Luật sư Đặng Đình Mạnh – ‘Luôn có sự lựa chọn của phẩm giá’
  • Video
  • Podcast
SỐ LIỆU COVID-19 TẠI VIỆT NAM

Chuyên đề: giấc ngủ

May, 2022

  • 7 May

    Giấc ngủ chất lượng đến từ thói quen ngủ tốt

    9 bí quyết giúp bạn khỏe khoắn khi thức dậy vào buổi sáng

    Ngủ không đủ giấc có thể khiến cơ thể mệt mỏi hơn. Một đêm ngon giấc không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp tăng năng suất làm việc.

    • Facebook
    • Twitter
  • 3 May

    Ngâm chân rất tốt cho sức khỏe, ngoại trừ 3 nhóm người này

    Ngâm chân giúp duy trì sức khỏe, nhưng đối với một số nhóm người đặc biệt, thói quen này lại có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

    • Facebook
    • Twitter

April, 2022

  • 30 April

    Cựu chuyên gia Thung lũng Silicon: 2 cách giảm tổn thương do bức xạ không dây từ thiết bị điện tử

    Nhà thiết kế phần mềm tiên tiến ở Thung lũng Silicon muốn giúp mọi người hiểu mối quan hệ giữa bức xạ không dây và sức khỏe, để bảo vệ mình.

    • Facebook
    • Twitter
  • 26 April

    4 loại thực phẩm và 2 loại trà giúp bạn có một giấc ngủ ngon

    giảm cân, trà quế

    Sau khi uống cà phê hoặc trà, đa số mọi người thường cảm thấy tỉnh táo, khó ngủ. Tuy nhiên, cũng có một số loại trà uống trước khi đi ngủ có giấc ngủ ngon

    • Facebook
    • Twitter
  • 26 April

    10 điều cần tránh để có giấc ngủ ngon

    chú ý khi ngủ

    Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống.

    • Facebook
    • Twitter
  • 9 April

    Ngủ hơn 8 tiếng một ngày và những tác hại ít ai ngờ tới

    ngủ nhiều, Ngủ hơn 8 tiếng

    Không phải ai cũng biết ngủ lâu hơn 8 tiếng một ngày cũng gây ra nhiều tai hại không kém. 

    • Facebook
    • Twitter

March, 2022

  • 31 March

    Tầm quan trọng của việc ngủ đủ giấc mà bạn cần biết

    ngủ đủ giấc

    Ngủ đủ giấc sẽ giúp não của bạn hoạt động hiệu quả và cơ thể phát triển khỏe mạnh.

    • Facebook
    • Twitter
  • 29 March

    Bạn đã biết đến 10 hiểu lầm về giấc ngủ này chưa?

    Bài viết này liệt kê 10 hiểu lầm phổ biến về giấc ngủ, hy vọng sẽ giúp mọi người hiểu về giấc ngủ và hình thành thói quen ngủ lành mạnh.

    • Facebook
    • Twitter
  • 25 March

    Đừng uống cà phê sau buổi trưa! Chuyên gia chỉ bạn 5 mẹo ngủ ngon

    uống cà phê

    Nhà trị liệu dinh dưỡng Eve Kalinik sẽ chia sẻ 5 mẹo giúp mọi người nhanh chóng đi vào giấc ngủ và ngủ ngon hơn vào buổi tối.

    • Facebook
    • Twitter
  • 17 March

    Loạt tác hại đối với cơ thể khi bạn để đèn sáng đi ngủ

    bật đèn đi ngủ

    Tắt tất cả đèn và kéo rèm trước khi đi ngủ có thể giúp bảo vệ sức khỏe của bạn.

    • Facebook
    • Twitter

February, 2022

  • 13 February

    4 thói quen đẩy nhanh tốc độ suy giảm nhận thức của não bộ

    suy giam nhan thuc

    Chỉ cần thay đổi một vài thói quen, bạn đã có thể thay đổi cách thức hoạt động của não bộ, làm chậm quá trình lão hóa và suy giảm nhận thức.

    • Facebook
    • Twitter
  • 7 February

    Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm cân như thế nào?

    giấc ngủ

    Ngủ đủ giấc cũng chính là một trong những bí quyết giảm cân hiệu quả.

    • Facebook
    • Twitter

January, 2022

  • 24 January

    Chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ, bệnh lý nguy hiểm khó tự nhận biết

    Chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ

    Các bệnh nhân mắc "chứng ngưng thở tắc nghẽn khi ngủ" thường không biết mình đang bị bệnh, vì hiện tượng ngưng thở chỉ xảy ra trong lúc ngủ. 

    • Facebook
    • Twitter
  • 2 January

    3 chỉ số “sống tốt” bạn cần có

    sống tốt, gia đình

    Chỉ sống tốt được xác định bởi sự hài lòng của một người với cuộc sống của họ, và có 3 yếu tố chính

    • Facebook
    • Twitter

December, 2021

  • 29 December

    Cơ thể bị ảnh hưởng như thế nào nếu bạn ngủ quá nhiều?

    nhịn tiểu, thức dậy, buổi sáng

    Nếu nghĩ rằng ngủ càng nhiều càng khiến cơ thể sảng khoái và tràn đầy năng lượng thì bạn đã nhầm.

    • Facebook
    • Twitter

November, 2021

  • 30 November

    11 trải nghiệm kỳ lạ xảy ra khi bạn ngủ

    Những trải nghiệm kỳ lạ đó đến nay vẫn là bí ẩn lớn trong giới khoa học.

    • Facebook
    • Twitter
  • 10 November

    Người phụ nữ mắc phải chứng bệnh kỳ lạ “hễ cười là ngủ”

    chứng bệnh kỳ lạ, chứng ngủ rũ

    Chỉ cần cười là cô sẽ rơi vào giấc ngủ, thậm chí khi ở trong hồ bơi mà cô cũng có thể ngủ được.

    • Facebook
    • Twitter

October, 2021

  • 20 October

    Tư thế ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn như thế nào?

    Nắm được ưu điểm và nhược điểm của từng tư thế ngủ sẽ giúp bạn cải thiện chất lượng giấc ngủ nhanh chóng.

    • Facebook
    • Twitter
  • 14 October

    Vì sao không nên tắm ngay trước khi đi ngủ?

    tắm trước khi đi ngủ

    Dưới đây là những tác hại sẽ xảy ra nếu bạn tắm ngay trước khi đi ngủ:

    • Facebook
    • Twitter

September, 2021

  • 21 September

    Điều gì sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn để đèn sáng đi ngủ?

    Khi bạn tiếp xúc với ánh sáng vào ban đêm, quá trình sản xuất melatonin trong cơ thể sẽ bị ức chế. Kết quả là huyết áp của bạn tăng lên.

    • Facebook
    • Twitter
Trang 1 / 41234»
Tin xem nhiều
    Ngẫm nhiều hơn về "ảo tưởng" phúc lợi cao và những điều "miễn phí"
    Ngẫm nhiều hơn về “ảo tưởng” phúc lợi cao và những điều “miễn phí”
    vợ chồng hạnh phúc, vợ chồng, hôn nhân
    Có một nét đẹp trong hôn nhân gọi là tu khẩu
    Ngọn nguồn và hàm nghĩa của Phúc trong lý niệm cổ nhân
    Cổ nhân tin rằng duyên phận vợ chồng là do Trời sắp đặt
    Nếp nhà xưa: Văn hóa trong bữa cơm gia đình của người Việt
    Nếp nhà xưa: Văn hóa trong bữa cơm gia đình của người Việt
    Muốn học đạo đối nhân xử thế, bốn loại tâm lý sau cần phải bỏ
    Muốn học đạo đối nhân xử thế, bốn loại tâm lý sau cần phải bỏ
    Ngẫm về "ý thức cảnh báo nguy hiểm" của nhiều người Việt
    Ngẫm về “ý thức cảnh báo nguy hiểm” của nhiều người Việt
    Điều quý nhất trong thiên hạ là sự thành tín
    Năng lực vĩnh viễn không bù đắp được khiếm khuyết về thái độ
    12 kiêng kỵ khi dùng đũa trong lễ nghi ẩm thực
    12 kiêng kỵ khi dùng đũa trong lễ nghi ẩm thực
    Một người Hoa nghĩ về tinh thần cống hiến trong xã hội Mỹ
    Một người Hoa nghĩ về tinh thần cống hiến trong xã hội Mỹ
    10 câu của người già nói rõ tài vận trong đời người
    8 hành trang để tuổi già có hậu phúc
    Sáu lời không nên nói trong đối nhân xử thế
    3 kiểu người dễ phạm khẩu nghiệp mà hao tổn phúc khí
    Truyền kỳ về sự ra đời và tu luyện đắc Đạo của ông tổ phái Võ Đang
    Truyền kỳ về quá trình tu luyện đắc Đạo của ông tổ phái Võ Đang
KẾT NỐI CHÚNG TÔI TRÊN FACEBOOK
Tin tức Việt Nam
  • Giáo dục
  • Môi trường
  • Tin pháp luật
  • Phân tích & bình luận
  • Thời sự 24 giờ
Tin Thế Giới
  • Điểm nóng thế giới
  • Lịch sử TG
  • Tin tức thế giới 24h
  • Bình luận thế giới
Tin Trung Quốc
  • Tin tức Trung Quốc
  • Kinh tế TQ
  • Lịch sử
  • Nhân quyền TQ
Kinh Tế
  • Góc nhìn chuyên gia
  • Tin tức Kinh doanh
  • Kinh tế thế giới
  • Chính sách KT vĩ mô
  • Thị trường
  • Tài chính – Ngân hàng
Sức Khỏe
  • Bệnh & thuốc
  • Dưỡng sinh & Thải độc
  • Tin tức sức khỏe
Đời Sống
  • Cuộc sống muôn màu
  • Du học
  • Gia đình
  • Giải trí
  • Kiến thức hữu ích
  • Sống đẹp
Tin mới KH-CN
  • Cơ thể người
  • Khảo cổ
  • Môi trường
  • Sinh mệnh
  • Tin khoa học công nghệ
  • Khám phá vũ trụ
Văn Hóa
  • Mỹ thuật Việt Nam
  • Nghệ thuật sống
  • Tin tức – Sự kiện
  • Văn hóa bốn phương
  • Văn hóa truyền thống
  • Văn học nghệ thuật
Du Lịch
  • Du lịch quốc tế
  • Du lịch trong nước
  • Kinh nghiệm du lịch
  • Ảnh đẹp
  • Ẩm thực
Blog hay
  • Góc nhìn cuộc sống
  • Xã luận
Video
  • Video tin tức
  • Video văn hóa
  • Video kiến thức
  • Video đời sống
  • Video giải trí
  • Video khoa học
  • Video nhân quyền
Chuyên Đề
Tin mới

Chúng tôi là một tổ chức truyền thông độc lập tôn vinh sứ mệnh của Vision Times, đó là cung cấp thông tin đến toàn thế giới mọi thứ về Trung Quốc ngày nay. Chúng tôi theo dõi chặt chẽ tình hình Trung Quốc vì sự ảnh hưởng của quốc gia này đối với toàn thế giới và những bài học lịch sử để làm cuộc sống ngày nay tốt đẹp hơn.

Vision Times - All Eyes on China

  • ENGLISH
  • CHINESE
  • SPANISH
  • GERMAN
  • FRENCH
  • JAPANESE
  • ITALIAN
  • Giới thiệu
  • Điều khoản dịch vụ
  • Chính sách bảo mật
  • Liên hệ tòa soạn
  • RSS

Copyright © 2020 TTV Media - Vision Times Group.
Chỉ được sử dụng nội dung khi được sự đồng ý bằng văn bản của trithucvn.org.