December, 2021
- 24 December
10+ loại thực phẩm lành mạnh nhưng làm bạn tăng cân (P.2)
Có một số loại thực phẩm lành mạnh cho sức khỏe nhưng lại chứa nhiều calo, chất béo và đường hơn bạn nghĩ
- 1 December
7 lý do tăng cân nam giới cần biết để phòng tránh
Theo nhiều nghiên cứu trong thời gian dài cho thấy 7 nguyên do không ngờ đến sau đây đã vô tình khá hủy kế hoạch giảm cân của bạn.
August, 2020
- 5 August
6 nguy hiểm tiềm ẩn khi bạn uống quá nhiều rượu bia
Nhiều người tin rằng uống một ly rượu vang đỏ mỗi buổi tối thực sự có thể làm giảm một số nguy cơ về sức khỏe...
June, 2019
- 21 June
Cậu bé 11 tuổi ăn 5 bữa cơm một ngày để cứu cha
Mặc cho bạn bè cười nhạo, mà sở dĩ cậu bé làm như vậy chỉ vì để cứu sống cha mình.
February, 2018
- 27 February
Ăn chất béo không làm bạn tăng cân, mà đường mới là thủ phạm
“Ăn chất béo gây béo" đã trở thành một lời khuyên phổ biến cho việc ăn kiêng trong vài thập kỷ qua. Nhưng nó có…
December, 2017
- 17 December
Nghiên cứu phát hiện: Ngủ càng ít càng dễ tăng cân
Theo các nhà khoa học, việc ngủ không đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn có thể khiến bạn dễ tăng cân.
August, 2017
- 29 August
5 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ suy tuyến giáp mà mọi người thường bỏ qua
Tuyến giáp nằm ở giữa cổ, chịu trách nhiệm sản sinh ra hóc-môn thyroxin rất quan trọng đối với cơ thể: điều khiển thân nhiệt, cân nặng và trao đổi chất, điều hòa nhịp tim và quá trình sản xuất năng lượng… Quan trọng là …
June, 2017
- 7 June
7 lý do ‘bất ngờ’ đang làm bạn âm thầm tăng cân
Không ít người, dù là đang đi làm hay đã nghỉ hưu, cảm thấy bối rối khi cân nặng tăng đều đều, mỡ bụng vẫn tích thêm dù bình thường cũng chú ý đến ăn uống, lại còn đi tập thể dục, tập gym. Nguyên …
