December, 2020
- 28 December
Chọn Yoga hay Aerobic? Nghiên cứu mới này sẽ cho bạn đáp án
Yoga là một phương pháp tốt cho trí não, có thể thay thế các bài tập Aerobic có cường độ cao
November, 2020
- 28 November
7 thói quen tốt giúp bạn giảm áp lực cuộc sống để lòng nhẹ hơn
Con người hiện đại chịu muôn vàn áp lực, nhiều người dù đời sống vật chất được đáp ứng đầy đủ nhưng đời sống tinh thần lại không thực sự vui vẻ hạnh phúc.
- 19 November
8 điều bạn cần làm trước 8 giờ sáng để trở nên giàu có và thành công
CEO của Apple Tim Cook bắt đầu một ngày bận rộn của mình chỉ vài phút trước 4h sáng.
October, 2020
- 10 October
15 thói quen giúp bạn sống an lạc cả đời
Ngạn ngữ Pháp nói rằng thói quen là bản năng thứ hai của con người. Sẽ có những thói quen tốt và cả những thói quen xấu hình thành từ kết quả sinh hoạt...
September, 2020
- 2 September
Cách bạn suy nghĩ thay đổi bộ não, tế bào và gen của bạn như thế nào?
Chúng ta có quyền lực rất lớn để để tác động đến thực tại bản thân, chỉ là chúng ta không biết mà thôi
August, 2020
- 26 August
Chú khỉ “ngồi thiền” dưới gốc cây (Video)
Hình ảnh chú khỉ đang “ngồi thiền” trông vô cùng thú vị. Cư dân mạng tỏ ra rất thích thú trước cảnh tượng này.
- 21 August
Thiền định: 4 thay đổi kỳ diệu tăng khả năng miễn dịch và chống virus
Tại sao ngồi thiền có thể tăng cường khả năng miễn dịch?
July, 2020
- 5 July
9 dấu hiệu cho thấy bạn bị vùi dập cảm xúc thời thơ ấu
Thiếu vắng sự thấu hiểu thời thơ ấu để lại những hậu quả nặng nề và dài lâu.
March, 2020
- 12 March
Dùng Nho làm người, dùng Đạo dưỡng sinh, dùng Thiền dưỡng tâm
Học cách làm người, học cách dưỡng sinh và dưỡng tâm là ba việc mà cổ nhân vô cùng coi trọng.
January, 2020
- 30 January
Siêu mẫu Pooja Mor: Thiền định giúp tôi trầm tĩnh trước ánh đèn sân khấu hào nhoáng
Là một nhân vật nổi tiếng trong làng thời trang thế giới, siêu mẫu người Ấn Độ Pooja Mor đã chia sẻ câu chuyện về bước đường sự nghiệp của cô nhờ có đức tin,…
- 5 January
Khi nhiều người thiền định, tỷ lệ tội phạm quốc gia sẽ giảm mạnh
Vì sao thiền định tập thể lại giúp giảm tỷ lệ tội phạm mà không cần phải có bất cứ tương tác nào giữa các thiền giả và cư dân thành phố?
December, 2019
- 23 December
Nghiên cứu: Thiền định có thể làm giảm mạnh tỷ lệ tội phạm quốc gia
“Phật quang phổ chiếu, lễ nghĩa viên minh"
- 6 December
Cuối năm áp lực quá hãy làm những điều sau để xả stress
Cuộc sống hiện đại tràn ngập những áp lực vô hình, chúng có thể đến từ công sở, trong gia đình hoặc là vấn đề tài chính cuối năm...
October, 2019
- 10 October
Chúng ta thoát thai từ đâu? Phát hiện sửng sốt từ dãy Himalaya (P2)
Vì sao người ở Tây Tạng nhập định (xô-ma-chi) trong thời gian dài?
July, 2019
- 29 July
6 thói quen tốt bạn nên duy trì vào buổi sáng
Ngủ nướng, không ăn sáng, không tập thể dục… những lối sống có hại cho sức khỏe này rất phổ biến trong đời sống ngày nay.
June, 2019
- 25 June
Chuyên gia Stanford: Thiền định mang đến cho bạn 4 thay đổi “kỳ diệu”
Tiến sĩ Leah Weiss, chuyên gia nghiên cứu thiền định của trường Đại học Stanford cho biết, thiền định có thể mang đến cho con người 4 sự thay đổi “kỳ diệu”.
- 19 June
Giữa cuộc sống ồn ào bận rộn, sự im lặng mang lại nhiều lợi ích to lớn
Sự im lặng có thể là một liều thuốc ‘giải độc’ đối với căn bệnh ô nhiễm tiếng ồn hiện đại.
March, 2019
- 31 March
“Tôi đã học được gì từ Blaise Pascal về sức mạnh của sự tĩnh lặng”
“Mọi vấn đề của loài người đều xuất phát từ việc họ không thể ngồi im một mình trong phòng.” — Blaise Pascal
- 15 March
Hãy bắt đầu ngày mới bằng buổi tối với 7 thói quen lành mạnh
Tại sao chúng ta không chuẩn bị cho ngày mới sớm hơn một chút? Từ buổi tối hôm trước chẳng hạn.
January, 2019
- 14 January
6 điều bạn luôn nên ưu tiên trong cuộc sống
Dưới đây là 6 khoản "đầu tư thiết yếu" mà mỗi người chúng ta nên tự tạo ra cho bản thân.
