July, 2022
- 31 July
Không thể đứng bằng 1 chân trong 10 giây, tăng gấp đôi nguy cơ tử vong?
Nghiên cứu cho thấy những người trung niên và người cao tuổi không thể đứng bằng 1 chân trong hơn 10 giây có nguy cơ tử vong cao hơn trong 10 năm tới.
- 21 July
Việc ngồi lâu hàng giờ thậm chí bị coi là một dạng “sát thủ”!
Không chỉ khiến phần dưới cơ thể béo phì và đau lưng mỏi vai, một nghiên cứu cho thấy ngồi quá lâu là một dạng “sát thủ” mới được phát hiện.
- 6 July
Nghiên cứu của Nhật: Có thể cải thiện tuổi thọ bằng cách cải thiện lối sống
Nhật Bản được ghi nhận là đất nước của những người trường thọ, điều này được phổ biến cho rằng liên quan đến lối sống của người Nhật.
May, 2022
- 15 May
8 dấu hiệu ở bàn chân cảnh báo sức khỏe của bạn
Một số triệu chứng ở chân có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh lý, trong đó một số bệnh lý nguy hiểm hơn, cơ thể cần phát tín hiệu cảnh báo sớm.
January, 2022
- 21 January
Vài thay đổi đơn giản để giảm tình trạng bệnh tiểu đường trong đại dịch
Tỷ lệ mắc bệnh tiểu đường toàn cầu tăng 16% trong 2 năm đại dịch, giảm thời gian ngồi là bước đầu tiên giúp giảm tình trạng bệnh.
December, 2020
- 14 December
Lạnh chân kinh niên – triệu chứng báo hiệu cơ thể có thể có bệnh
Chân bị lạnh kinh niên có thể là dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang mắc bệnh, không nên chủ quan.
March, 2019
- 13 March
Tác hại của việc ngồi lâu nghiêm trọng ngoài sức tưởng tượng
Những người ngồi lâu thường sẽ cảm thấy mỏi cổ, đau lưng, cả người mệt mỏi…
- 5 March
98% dân số Việt Nam đang bị phơi nhiễm với nồng độ bụi PM2.5
Ngày càng nhiều nghiên cứu phát hiện sự liên quan giữa ô nhiễm với các bệnh có nguy cơ tử vong cao, như ung thư, tiểu đường.
September, 2018
- 14 September
Phương pháp giúp giảm đường huyết từ thiên nhiên
Nếu không kiểm soát được lượng đường trong máu, chỉ sau vài năm, nó sẽ tiến triển thành tiểu đường.
January, 2018
- 27 January
Bốn nhóm người dễ bị tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não xảy ra khi nguồn cung cấp máu cho một phần của bộ não bị gián đoạn hoặc suy giảm nghiêm…
- 11 January
Uống cà phê đúng cách giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Cà phê có chứa chất “axit chlorogenic” chống oxy hóa, giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, bệnh về trao đổi chất, ung thư, và thậm…
December, 2017
- 1 December
6 tín hiệu khi tỉnh dậy buổi sáng báo trước bệnh tật của cơ thể
Các loại bệnh mạn tính thông thường lẳng lặng mà đến. Tuy nhiên, trước khi gây ảnh hưởng đến sức khoẻ, thường sẽ xuất hiện những dấu hiệu báo trước.
November, 2017
- 16 November
Đi bộ mang đến nhiều hiệu quả không ngờ
Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn giảm rất nhiều nguy cơ mắc các bệnh mạn tính. Hơn 2500 năm trước, Hippocrates - cha đẻ của y học hiện đại đã phát hiện ra “một phương thuốc tốt nhất của nhân loại”, đó…
September, 2017
- 29 September
3 loại quả càng già càng tốt cho sức khỏe
Chúng ta thường cho rằng càng non càng tốt, nhưng không có gì là tuyệt đối cả, 3 loại quả dưới đây nếu để càng già, thì hiệu quả dưỡng sinh của nó lại càng…
