Người xưa có câu: “Cầm lên được, hạ xuống được”. “Cầm lên được” là năng lực, là nắm giữ, là chịu trách nhiệm. “Hạ xuống được” lại là trí tuệ, là giải thoát, là tiêu diêu tự nhiên. Cho nên trong cuộc sống phải biết việc gì nên nắm giữ thì nắm giữ, việc gì không nên thì hãy buông bỏ.

8 điều một người cần buông bỏ để sống thong dong tự tại
(Ảnh minh họa: Oulailax Nakhone, Shutterstock)

Đời người càng đơn giản thì càng hạnh phúc, đạo lý này không phải ai cũng hiểu. Trong cuộc sống sinh hoạt đời thường nếu như một người chỉ đi truy cầu hưởng thụ thì sẽ phải đối mặt với đủ loại áp lực về vật chất và tinh thần. Trường kỳ sống trong cảnh như vậy sẽ khiến người ta vô cùng khổ sở. Muốn đạt được cảnh giới thoải mái tự tại thì cần hiểu được mọi sự nên thuận theo tự nhiên, thuận lòng Trời, đừng chấp nhất truy cầu.

Ttrước đây có một nữ sinh trung học, bởi vì mẹ mất mà đau khổ vô cùng. Mỗi ngày cô gái ấy đều ngồi úp mặt khóc thầm trong lớp, ai nhìn thấy cũng thương cảm động lòng. Nhưng ai khuyên nhủ thì cô gái ấy cũng không nghe ra.

Thế rồi thầy giáo chủ nhiệm khi lên lớp giảng bài đã lấy ra một chén nước và hỏi cả lớp: “Các em cho thầy hỏi, chén nước này nặng bao nhiêu?” Học sinh ở dưới ai nấy đều nhao nhao bàn luận.

Thầy giáo lại hỏi tiếp: “Kỳ thực chén nước này nặng bao nhiêu cũng không quan trọng. Quan trọng là mọi người có thể cầm được nó trong tay bao lâu?”

Vì không thấy học sinh nào trả lời, thầy giáo lại nói: “Cầm một phút đồng hồ chắc hẳn ai cũng cầm được. Nhưng cầm nó trong một giờ chắc hẳn sẽ có nhiều người cảm thấy mỏi tay. Cầm nó trong cả ngày ắt hẳn mọi người sẽ bị mệt đến tê liệt mà ngã xuống. Kỳ thực, thầy rất đồng cảm với bạn nữ trong lớp chúng ta phải chịu khổ đau vì mất mẹ. Nhưng em đã khóc suốt hơn một tuần qua rồi, nếu như em cứ khóc mãi không ngừng như vậy, kết quả em sẽ ra sao đây?”

Nghe những lời của thầy giáo, cô gái ấy rốt cuộc đã tỉnh ngộ.

Sức nặng của một chén nước lúc trước và lúc sau vẫn là như vậy. Nhưng nếu cầm lâu thì sẽ cảm thấy càng ngày càng nặng nề. Cũng giống như vậy, một người khi đối mặt với mọi áp lực trong cuộc đời, nếu như không biết buông bỏ thì trong thời gian lâu dài sẽ bị những áp lực ấy đè nặng mà suy sụp. Một người nếu không buông bỏ được các truy cầu thì vĩnh viễn không thể đạt tới cảnh giới tự do tự tại. Trong cuộc đời mỗi người có rất nhiều điều càng ôm giữ càng mệt mỏi, suy sụp, chỉ có buông bỏ mới có được hạnh phúc thực sự.

1. Buông bỏ oán hận

Đời người không phải lúc nào cũng thuận buồm xuôi gió, có bầu trời trong xanh, cũng sẽ có bầu trời u ám đầy mây, có thuận cảnh cũng có nghịch cảnh. Bất kể điều gì không hài lòng thì đều là một loại khảo nghiệm, thử thách, một cách tôi luyện. Oán hận không thể giải quyết được vấn đề, chỉ làm tăng thêm phiền não. Oán hận sẽ làm giảm nhân cách, làm giảm nhiệt huyết và tiêu diệt ý chí của một người.

2. Buông bỏ phiền não

Những việc không được như ý trong cuộc sống thật là nhiều, phiền não mỗi ngày đều xuất hiện. Chúng ta nên làm gì? Hết thảy nên thuận theo tự nhiên, việc gì xảy ra cũng dùng sự bình tĩnh để đối đãi thì phiền não cũng sẽ tiêu tan.

Có rất nhiều sự tình tốt hay xấu đều được quyết định bởi tâm thái của chúng ta. Nếu chúng ta coi những điều đó là để tôi luyện bản thân thì sẽ từ trong đó mà đề cao lên được. Nhưng nếu chúng ta cảm thấy đó là phiền não thì tự nhiên áp lực đè nén lên sẽ tăng gấp đôi. Bởi vậy, những sự tình có khả năng giải quyết thì tận lực đi giải quyết, những sự tình nằm ngoài khả năng của bản thân thì nên để nó thuận theo tự nhiên.

3. Buông bỏ ích kỷ

Những người luôn lấy mình làm trung tâm là người ích kỷ. Những điều họ muốn đều là vì bản thân họ, không bận tâm đến cảm nhận của người khác. Họ luôn cảm thấy bản thân mình là đúng, không muốn nghe người khác góp ý. Điều này thì trong mỗi người đều có, chỉ là ít hay nhiều.

Hãy buông bỏ lòng ích kỷ, đứng vào vị trí của người khác, hoán đổi suy nghĩ, chúng ta sẽ nhận thấy rằng tâm của mình càng ngày càng rộng mở, con đường đời càng ngày càng tươi đẹp.

4, Buông bỏ nóng giận

Có câu: “Nổi giận là bản năng, kiểm soát nóng giận là bản lĩnh”. Người ta ở vào lúc nóng giận sẽ không lý trí, nói những lời làm tổn thương người khác, nhẹ thì làm tổn thương hòa khí hai bên, nặng thì sẽ mang đến điều bất hạnh.

Khi một người nóng giận, trước hết không nên nói, hãy hít một hơi thật sâu, làm giảm một chút cảm xúc. Một người có cảm xúc ổn định thì vẻ mặt thường sẽ ôn hòa, khiến người khác dễ chịu giống như được một cơn gió mát thổi qua, giúp mọi người xích lại gần nhau hơn. Trái lại, một người động một chút là nổi giận thì sẽ giống như cơn giông tố, ai ai vừa gặp cũng đều trốn tránh.

5. Buông bỏ lười biếng

Người lười biếng thường có tâm ỷ lại và muốn an phận ở trạng thái hiện tại, không có ý chí tiến thủ, làm việc qua quýt, được chăng hay chớ, làm cho xong chuyện. Muốn có một tương lai tốt đẹp thì phải cố gắng nỗ lực bản thân, dốc sức làm việc. Siêng năng cần cù là điều cần thiết tất yếu của thành công.

6. Buông bỏ ý nghĩ tiêu cực

Người có tư tưởng bi quan thì tinh thần sẽ sa sút, nhìn vấn đề luôn thấy mặt không tốt, nghĩ sự việc gì cũng nghĩ đến mặt không thành công, thường tự cảm thấy bản thân không bằng người khác.

Người xưa có câu, Trời sinh ra ai thì người đó tất sẽ hữu dụng. Mỗi người đều có ưu điểm nổi trội của riêng mình. Phát huy ưu điểm của bản thân, thực sự đặt tâm vào làm những việc mình có khả năng, sau một thời gian sẽ có thể thấy được hiệu quả.

7. Buông bỏ đố kỵ

Đố kỵ, ghen ghét là một loại độc dược có thể khiến con người đánh mất bản tâm, thậm chí dồn con người đến chỗ chết. Đố kỵ sẽ gặm nhấm dần bản tính của một người, khiến người đó trong đầu tràn ngập ác niệm, trong nội tâm không an định, người khác cũng thời khắc đề phòng, lánh xa.

Kỳ thực, mỗi người đều có con đường của riêng mình, không cần phải ghen ghét đố kỵ, cũng không cần phải “ao ước thèm muốn” được như ai đó. Cố gắng làm tốt bổn phận của mình thì những gì nên có sẽ có.

8. Buông bỏ lòng tham

Người ta thường có rất nhiều dục vọng, tham niệm. Tham của cải tiền tài, mê sắc dục, ham hưởng thụ, thậm chí ngày nay người ta còn mong muốn nhận nhiều của cải phi nghĩa, khiến đạo đức ngày càng suy đồi.

Người có nhiều tham niệm thì trong lòng sẽ bất an. Người xưa nói: “Trong tâm cảm thấy đủ thì mọi sự liền sung túc, trong tâm có lòng tham liền cảm thấy thiếu thốn đủ bề.” Chỉ khi biết đủ thì con người mới sống được hạnh phúc, mới cảm nhận được vẻ đẹp của vạn vật trong cuộc đời, tránh được tai họa bởi lòng tham mang đến.

Theo Vision Times tiếng Trung
An Hòa biên tập

Xem thêm:

Mời xem video:

Leave a Reply